Diario de fquevedo1, 10 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2021:
522 kcal Grasa: 27,02g | Prot: 53,30g | Carbh: 17,39g.   Cena: Fleischmann Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Oderich Higos en Almíbar Concentrado, Jamón Ibérico de Bellota, La Abundancia Nueces Peladas, Calcar Queso Colonia, Colonial Yogurt Light Deslactosado, Morcillo de Ternera. más...
2278 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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