Diario de mhaeyMKC, 11 sep. 21


Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1547 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 71,28g | Carbh: 191,56g.   Desayuno: Entrasol Quickstart, Buah Naga. Almuerzo: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Tempe Goreng Tepung, Buncis, Sosis Ayam, Labu Dimasak, Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Tempe Goreng Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
1703 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mhaeyMKC


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.