Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 25,13g | Prot: 64,22g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Pimenta Preta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Curcuma. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Cebolas, Jiló Cozido, Brócolis. Cena: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Limão, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pepino Japonês. más...
|
|
3899 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, musculação - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diony douglas
|