Diario de sigitpurnomo7680, 11 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1272 kcal Grasa: 29,93g | Prot: 48,47g | Carbh: 222,10g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Banana, Herbalife NRG, Susu Kedelai. Almuerzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telor Rebus, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Kurma, Kurma, Sunpride Banana. más...
1716 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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