Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 134,66g | Carbh: 38,42g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Rindersaftschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gemischter Salat, Lachs. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patelli 16122
|