Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 137,92g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café, Ovo (Inteiro), Tapioca de Frango. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Friboi Fraldinha Assada, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mezzani Pão de Alho. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Café com Açúcar, Kibon Fruttare Frooty Açaí, Pasta de Amendoim. más...
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758 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inara_oh
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