Diario de findabunga, 11 sep. 21

Makan Malam 154kkal, untuk makan malam selalu bikin yg simple plus seadanya bahan dikulkas

---

1515 kcal

Grasa: 62,96g | Prot: 59,65g | Carbh: 180,51g.   Desayuno: Telur Ceplok, Kopi Luwak White Koffie Original, Tomat Merah, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Alfamart Ikan Pindang, Barco Minyak Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Cena: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Tomat Merah, Selada, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nissin Wafers Cheese Flavour, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jeruk, Kerupuk Asin, Tempe Mendoan, Stroberi, Pepaya. más...