|
Обед на 395 кк. Салатик😋 из вар.свеклы, яйца и нектарина, заправленный кедровым маслом. Экспонента, чай б/с. За кадром яблоко 150г. И кто вот скажет, что нельзя жить на 1.200, а ? Предпочитаю больше поесть, чем налегать на сладкое. Хотя всякое бывает))
|
1203 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 79,33g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Арбуз, Смаката Семечки Черн, Очищ, Жареные, Абрико Джем Черника, Кофе, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 5%, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Аленка, Земляника-Липа, Савушкин Творог 5%. Almuerzo: Натуральные Масла Масло Кедровое Нерафинированное, Красное Яблоко, Кобринская Птицефабрика Яйца Куриные Кобринские, С1, Йод 30-60 Мкг, Селен 15-30 Мкг, Чай, Exponenta Земляника-Липа, Нектарин, Свекла Вареная. Cena: РПЗ СОКРА Печень и Икра Минтая, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Чай, Киви, Капуста Белокочанная, Exponenta Земляника-Липа. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 5%. más...
|
|
 Comentarios
Салатик очень вкусный и просто делается. И кедровое масло добавляет свою изюминку😋
11 sep. 21 por el miembro: ellamigel
|
11 sep. 21 por el miembro: Alexandra Snegireva
|
Я на 1300 питаюсь, иногда грешу (но стараюсь не есть сладкое)
11 sep. 21 por el miembro: Minnie Mayse
|
Мне нужно 1.200 кк в режиме похудения. Я так спустила 10 кг))
11 sep. 21 por el miembro: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellamigel
|