Diario de inara_oh, 11 sep. 21

Mais um dia no foco!
Desistir não é uma opção.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2021:
1760 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 137,92g | Carbh: 192,80g.   Desayuno: Mamão Papaia, Café, Ovo (Inteiro), Tapioca de Frango. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Friboi Fraldinha Assada, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mezzani Pão de Alho. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Café com Açúcar, Kibon Fruttare Frooty Açaí, Pasta de Amendoim. más...
758 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

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