Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3282 kcal
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Grasa: 76,35g | Prot: 188,82g | Carbh: 444,89g.
Almuerzo: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Cafezinho, Banana Nanica, Lanche natural, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Kopenhagen Ganache, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sprite Sprite Refrigerante, Pão Francês. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desmaiarevomitarfazparte
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