Diario de Nia Zamina, 12 sep. 21

Bismillah Hari 1
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
573 kcal Grasa: 15,60g | Prot: 26,88g | Carbh: 88,08g.   Desayuno: Apel, Kentang Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Ikan . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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