Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ChRsFz82
Diario
12 sep. 21
Diario de ChRsFz82, 12 sep. 21
Perfil de ChRsFz82
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
94,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2021:
2360 kcal
Grasa: 105,44g | Prot: 58,82g | Carbh: 298,16g.
Desayuno:
Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Grandessa Erdbeermarmelade, Herta Saftige Fleischwurst, Goldähren Müslibrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen.
Cena:
Satori Basmati-Reis Gekocht , Maggi Würzpaste für Sweet Chili.
Pasa Bocas / Otros:
Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Aldi Cashewkerne, Starbucks Zimtschnecke Klassik, Milbona Schlagsahne, Speiseeis.
más...
3188 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Das war doch mal eine erfolgreiche Woche. 💪 Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
12 sep. 21 por el miembro:
ChRsFz82
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ChRsFz82
Ver la Historia Completa