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newEater
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16 abr. 09
Diario de newEater, 16 abr. 09
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Feeling a bit weak from trying to lose some weight. Gotta stay strong. I miss especially the sugar. ><
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, 16 abril 2009:
1220 kcal
Grasa: 9,15g | Prot: 39,40g | Carbh: 270,78g.
Desayuno:
sweet potatoe, cabbage, mushroom oyster, apple, tofu.
Almuerzo:
pear, milk.
Cena:
apple.
más...
2336 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos.
más...
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Comentarios
NewEater - try stevia. it's an herb and has no calories. it can be found in stores like whole food market. good luck.
16 abr. 09 por el miembro:
mrsrich02
Or erythritol--also a natural alternative. Very low in calories; about 4 calories for 2 tablespoons.
16 abr. 09 por el miembro:
stumaniak
Thank you guys but I cannot find those substitutes where I come from or they are very very costly if I do find them. I tried the artificial sugar and my stomach cannot take it ><
16 abr. 09 por el miembro:
newEater
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