Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 92,45g | Prot: 45,74g | Carbh: 24,61g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Zeytin, Yumurta, Tereyağı, Kırmızı Domates, Polonez Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Almuerzo: Tereyağı, Hardline MCT Oil. Cena: Zeytinyağı, Ceviz, Dardanel Ton Klasik Klasik Ton Baligi, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketoseray
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