|
2 haftalik tatilde 4 kilo almisim
|
1086 kcal
|
Grasa: 92,45g | Prot: 45,74g | Carbh: 24,61g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Zeytin, Yumurta, Tereyağı, Kırmızı Domates, Polonez Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Almuerzo: Tereyağı, Hardline MCT Oil. Cena: Zeytinyağı, Ceviz, Dardanel Ton Klasik Klasik Ton Baligi, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketoseray
|