Diario de fattofitMilla, 12 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021

105 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:

610 kcal

Grasa: 12,50g | Prot: 57,50g | Carbh: 72,00g. Desayuno: Nutrilett Chocolate Shake. Almuerzo: Nutrilett Chocolate Shake. Cena: Nutrilett Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Nutrilett Chocolate Shake. más...

2767 kcal

Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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