Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 77,47g | Prot: 111,69g | Carbh: 70,67g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Победа Трюфели, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Печень Говяжья, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Almuerzo: Говядина Отварная, Сырой Овощ. Cena: Фисташки, Говядина Отварная, Сырой Овощ. más...
|
|
2894 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер 13000 - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vermirlut
|