Diario de elena_burya23, 12 sep. 21

На ужин тунец

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
1445 kcal Grasa: 51,14g | Prot: 119,51g | Carbh: 122,52g.   Desayuno: Меридиан Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо, Центрум Хлеб Пассажирский. Almuerzo: Центрум Хлебушек Пикантный, Сливочное Масло, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Barilla Фетучини. Cena: Центрум Хлеб Гречневый, Вологодское Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Магнит Яблоко. más...
2303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

82 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А как тунца готовите? 
12 sep. 21 por el miembro: gustareva_m
Просто чуть обжариваю без масла 
13 sep. 21 por el miembro: elena_burya23
Надо будет попробовать, спасибо 
13 sep. 21 por el miembro: gustareva_m

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena_burya23


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.