Diario de Fran_Oliva, 11 sep. 21

Uma das coisas que mais amo: carne de panela com batata! Refeição dessa semana aí...

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1610 kcal

Grasa: 79,60g | Prot: 97,20g | Carbh: 148,96g.   Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Tomates, Subway Cebola, Bife de Carne de Vaca, Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Queijo Branco, Fazenda Futuro Futuro Burguer, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia. más...

1904 kcal

Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Yoga - 8 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...