Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 24,80g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Coffee. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Solaria Cap Cay. Cena: Solaria Cap Cay. Pasa Bocas / Otros: Dear Butter Croffle, Ellenka Fiber Creme, Coffee, Sari Roti Chiffon Pandan, Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Jolly Time The Big Cheez. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de moqukizu
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