Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 78,18g | Carbh: 60,86g.
Desayuno: Фисташки, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Творог 9%, Яйцо, Сырой Овощ, Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Семечки, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Сырой Овощ, Говядина Отварная. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер 20 мин - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vermirlut
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