Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 88,50g | Carbh: 200,50g.
Desayuno: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Valio Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. Almuerzo: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Deli Corner Kana-Caesarsalaatti. Cena: Uncle Ben's Basmatiriisi, Kasviswokki. Pasa Bocas / Otros: Valio Polar 15%, Fazer Kauravarras, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Karviainen, Mustaherukka, Punaherukka, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaurahiutaleet, Banaanit, Kiivi. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heepoxx
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