|
Har hittills varit aktiv idag körde 45 min träning imorse o så har jag gått runt o plockat o vikt o hängt tvätt. men kör nog ett pass till ikväll när maken lägger pojkarna.
|
1289 kcal
|
Grasa: 35,24g | Prot: 75,18g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Lindahls Kvarg, Kaffe med Mjölk, AXA Havregryn, Honung, Äpple. Almuerzo: Gouda eller Edamer Ost, Finska Hembageriet Råg Hålkaka, Findus Stuvad Spenat. Cena: Wasa Frukost, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Pasa Bocas / Otros: FCB Proteinbar, Nellie Dellies Salty Liquorice, Tweek Fruity Fresh. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snapesnapeseverussnape
|