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Voltando depois de uma semana de descanso, e sem neuras! Amo banana e ovo assim! 160 calorias!
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1082 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 66,67g | Carbh: 120,64g.
Desayuno: Tabela Taco Banana Prata , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almuerzo: Tomates Cereja, Qualidoro Palmito Pupunha, Brócolis Chineses (Cozido), Vivenda do Camarão Batata Frita, Estrogonofe de frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, La Paulina Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Mini Kalzone Suco Relaxante. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
shoow equilibra bem carbo e gordura junto da uma quebrada no alto índice glicemico da banana
15 sep. 21 por el miembro: willian machadão
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Peso Histórico de liaracoelho
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