Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 24,64g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Nissin Miojo Cremoso Sabor Frango. Cena: Cinemark Pipoca Média com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Prats Suco de Laranja Integral, Suco de Laranja Natural. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri.hernandes
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