Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 25,78g | Prot: 53,40g | Carbh: 51,13g.
Desayuno: Effekt Colageno Hidrolizado, Aguacate, Huevo Revuelto, Sary Arepa de Maíz Multigranos. Almuerzo: Huevo de Codorniz, Lomo de Cerdo , Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Gel'hada Gelatina Light. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katharsis28
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