Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 141,48g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Laranjas, Ovo Cozido. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Corvina, Tomates Cereja. Cena: Pêssegos, Laranjas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricardo2143
|