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最近根本大解放，無法克制蛋黃酥，還有很多好吃的，下禮拜中秋節還要吃吃到飽，嗚嗚，希望不要胖太多，10 天不敢量體重了
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969 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 82,48g | Carbh: 52,05g.
Almuerzo: 青花菜, 南瓜, 小黃瓜, 玉米筍, 茄子, 青椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 芋頭, 大黃瓜, 地瓜葉. Cena: 魚, 雞腿, 雞蛋, 杏仁, 核桃, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片, 無糖豆漿, Kirkland Whole Milk. Pasa Bocas / Otros: 月餅, 蛋黃酥. más...
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Peso Histórico de thinner1234
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