Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 77,62g | Carbh: 19,25g.
Almuerzo: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Pura Vida Manteiga Ghee, Queijo Coalho, Banha de Porco, Camarão no Forno ou Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa. Cena: Banha de Porco
, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Perdiendo 4,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiarelly
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