Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 176,47g | Carbh: 282,30g.
Desayuno: Ovo, Melão Amarelo, Café, Italac Leite Integral, Homemade Melado de Cana, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Mexerica, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Pullman Pão de Forma. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danilorgsilva
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