Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2664 kcal
|
Grasa: 114,62g | Prot: 119,85g | Carbh: 276,68g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Ярче Топленое Молоко, Danone Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином. Almuerzo: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Селедка под Шубой, Добрый Сок Яблочный. Cena: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Таганский Мясокомбинат Чипсы Куриные, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Грецкий Орех Очищенный. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|