Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2791 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 168,40g | Carbh: 407,52g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pudliszki Ketchup Łagodny, Krakus Pierś z Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi Ruskie, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Cena: Drożdżówka z Kruszonką, Pudliszki Ketchup Łagodny, Krakus Pierś z Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Winiary Pomysł na Makaron z Sosem z Pomarańczowymi Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Biedronka Sezamki. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|