Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 76,48g | Carbh: 113,92g.
Desayuno: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Nestlé Nescau. Almuerzo: Da Colônia Pé de Moleque Crocante, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Pé de Moleque. más...
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172 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Ballet - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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