Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 82,40g | Carbh: 115,58g.
Desayuno: Melon, Telur Dadar, Roti Gandum. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Hijau, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Melon, Melon. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlina31
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