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Com uma semana de reeducaçao alimentar e 2.500 lts de água eliminamos 1 kg 👏👏👏
bora continuar esta jornada... força e determinação
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 62,60g | Carbh: 52,97g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Cenouras Cozidas, Cebolas, Tomates, Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Guacamole com Tomates. Cena: Abobrinha Refogada, Mandioquinha, Agrião, Guacamole, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cy pimentel
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