|
nasi 96 gr, tahu 64 gr, tempe 70 gr, minyak jagung tropicana slim 1sdm (utk tempe saja, tahunya di panggang teflon), kecap tropicana slim 1 sdm, bawang putih 1 sdt, cabai merah 1 sdm plus ikan tongkol goreng 150gr td tp gk kefoto. btw protein ikan mantap !
|
1131 kcal
|
Grasa: 60,81g | Prot: 66,78g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: Telur, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. Almuerzo: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Tropicana Slim Minyak Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Apel Fuji. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chicysilvia
|