Diario de marcelog07, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
599 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 58,93g | Carbh: 14,08g.   Desayuno: Huevo Duro. Almuerzo: Canada Dry Ginger Ale Light, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Heinz Mostaza, Ideal Pan de Molde Blanco, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. Pasa Bocas / Otros: King Churrasco de Vacuno. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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