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1209 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 88,33g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Almuerzo: Milbona Yogur Natural Desnatado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Patata Cruda, Judías Verdes. Cena: Milbona Gelatina 0% Azúcar, Milbona Yogur Natural Desnatado, Goldessa Queso Fresco Light, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo . Pasa Bocas / Otros: Ciruela Claudia. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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