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278 Kcal para o almoço.
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1356 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 90,22g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Salada de Frutas. Almuerzo: Laranjas, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Alface. Cena: Suco de Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Brócolis, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Only4 Chocolate 70%, Aipim Chips, Banana Prata, Corpo & Sabor Nuts Mix, Mexerica, Banana Prata, Banana Prata, Corpo & Sabor Nuts Mix. más...
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