Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 126,04g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Almuerzo: Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Repolho Refogado, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Leite Integral, Goiaba, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristinabarb4
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