Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 121,42g | Carbh: 209,32g.
Desayuno: 마이프로틴 육겹바 골든, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Almuerzo: 양배추찜, 미스터오!닭 소스닭가슴살 양념치킨맛 (130g), 밤호박. Cena: 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스, CU 호유란. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Protein Chips Nacho Cheese flavor, 레이즈 오븐 베이크드 감자칩, 호두과자, 대림선 치즈쏙 크라비아. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Willingnessto
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