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Lendo o livro recomendado pela psicóloga e me encontrei aqui. Recomendo. Leitura bem fácil. Dieta das Emoções - Dr Mike Dow
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1151 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 49,43g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Contra-filé Grelhado, Picles, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Abobrinha Refogada, Pimentão Amarelo. Merienda: Banana Prata, Abacate. Cena: São Geraldo Refrigerante de Cajú, Pizza Portuguesa, Maçã, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. más...
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