Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 80,94g | Carbh: 231,47g.
Desayuno: Piracanjuba Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Mamão Papaia. Almuerzo: Ovo Mexido, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido). Cena: Super Frango Filezinho Empanado, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Super Frango Filezinho Empanado. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Neugebauer Stikadinho, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Café com Leite de Gordura Reduzida, Marilan Bolacha Maizena, Uvas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helioddo
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