Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 107,59g | Carbh: 228,71g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, 野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん, リンゴ, 生野菜, 惣菜パン, リョーユーパン あんトースト. Almuerzo: 生野菜, セブンイレブン 牛プルコギ, 卵, よっちゃん食品 甘酢ソフト足. Cena: すまし汁, 松屋 生野菜, にぎり寿司. Pasa Bocas / Otros: カフェオレ, ファミリーマート マンゴー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Quaker オートミール. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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