Diario de えりーたん, 18 sep. 21

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1601 kcal

Grasa: 52,81g | Prot: 107,59g | Carbh: 228,71g. Desayuno: 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, 野菜ジュース　g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん, リンゴ, 生野菜, 惣菜パン, リョーユーパンあんトースト. Almuerzo: 生野菜, セブンイレブン牛プルコギ, 卵, よっちゃん食品甘酢ソフト足. Cena: すまし汁, 松屋生野菜, にぎり寿司. Pasa Bocas / Otros: カフェオレ, ファミリーマートマンゴー, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン, Quaker オートミール. más...

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天津飯作りました

18 sep. 21 por el miembro: えりーたん


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