Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 110,35g | Carbh: 102,22g.
Desayuno: Хлеб Ржаной Пп2, Вологодское Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Гречка Отварная1, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Мистраль Рис Басмати Отварной, Форель на Пару. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|