Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 43,05g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Kruvasan. Cena: İskender Kebap. Pasa Bocas / Otros: Tuborg Gold. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nensycan
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