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Fattouna82
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19 abr. 09
Diario de Fattouna82, 19 abr. 09
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i lost a lot of weight in a little time, i don't think it is that good to decrease the calories this much as 500 calories/day........
but when i started to increase my calories so that i get all my nutrients, oh! my weight is increasing in a couple of days .........but i'm still eating around 1000 calorie/day......what is the solution?.......i wonder....
is it water weight?
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, 19 abril 2009:
945 kcal
Grasa: 18,85g | Prot: 68,32g | Carbh: 129,48g.
Desayuno:
banana, watermelon, skim milk, kelloggs.
Almuerzo:
mushroom, Beefalo Meat.
Cena:
cheese, yogurt, pita bread.
más...
1932 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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YOU WILL HAVE TO LET ME KNOW IF AND WHEN YOU FIND THIS ANSWER, THE VERY SAME THING HAPPENED TO ME AND EVERYONE LOOKED AT ME LIKE I WAS NUTS! ♥, S
19 abr. 09 por el miembro:
SLV2LOSE
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