Diario de LilyAleks, 18 sep. 21

У меня 14%-15% показывает)) 

👍😉🌹 

Ирина, спасибо! Я буду знать, к чему стремиться! 🌺 

3volk, спасибо! ♥️ 

А летом у меня по Inbody было 12 % жира, а по биоимпедансному анализу 17% 

Значит, и у меня по факту ~24-25%. Ну я считаю, что примерно так и выгляжу. 14-17% - я думала, для женщины это не очень хорошо, но по Вам вижу, что всё отлично. Буду догонять)))) 

Говорят, что ниже 17% нежелательно, но скорее всего у меня сейчас уже выше процент) А так небольшой процент жира никак не сказывался на женском здоровье  

Отлично))) Хочется найти уровень, который и внешне будет нравиться, и жить с которым возможно и нормально. Но пока мне точно есть, что снижать.  

У нас в мфц стоят инбоди