Diario de juliannmhall, 18 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:

1186 kcal

Grasa: 34,11g | Prot: 67,71g | Carbh: 146,90g. Desayuno: My Coffee, Whole Earth Organic Kettle Corn, Orgain Plant Based Protein Shake. Almuerzo: Penne, Olive Garden Grilled Chicken Parmesan. Cena: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Excellent!

18 sep. 21 por el miembro: HCB


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